Убуд · Кинтамани · Букит
Восстановиться после выгорания и вернуть ресурс
Инвестировать в женское здоровье, молодость, чувственность и сексуальность
Вернуть ощущение красоты и удовольствия от своего тела
Поисследовать себя в групповом поле с психологом
Наполниться вкусом жизни и прожить новый интересный опыт
Напитаться поддерживающей безопасной женской средой
Тепло, океан и живая тропическая природа здесь не просто красивые декорации, а часть самого процесса восстановления и питания. В теплом климате телу не нужно сжиматься и защищаться. Оно начинает расслабляться и оживать, возвращается чувствительность, удовольствие и желание жизни. Это происходит раньше, чем голова успевает осознать.
Мы будем жить в трех разных локациях, чтобы почувствовать Бали объемно — через разные стихии, состояния и ритмы острова.
Листайте вбок
Между путешествиями и впечатлениями будем возвращаться к телу — через мягкую йогу и дыхательные практики, чтобы пробудиться, размяться, снять усталость после дороги и наполниться энергией. Никаких строгих режимов и аскез — только в удовольствие.
Нам очень хочется, чтобы как можно больше женщин однажды попробовали этот инструмент. Потому что легко представить, что это что-то сложное и требующее массу времени. А на деле — удивительно простые и мягкие упражнения. При регулярности они могут открыть неожиданную глубину контакта с собой и своим партнёром.
Мы не будем выделять на них долгих отдельных занятий, а понемногу встроим в наши дни. Знакомиться с каждым элементом будем постепенно, а к концу путешествия они сложатся в одну цельную практику.
Даосская система состоит из мягких движений, дыхания, внимания и расслабления. Она направлена на восстановление жизненной энергии, чувствительности и контакта с телом — того, чего нам особенно не хватает в быстром городском ритме. Её ценность в том, чтобы развить навык лучше чувствовать и понимать себя, бережнее обращаться со своим ресурсом и учитывать особенности своей женской природы.
1–6 ноябряУбуд5 ночей
Начнём путешествие с тропического сердца Бали — Убуда, утопающего в пышной зелени, цветах, рисовых полях и аутентичных храмах. Мы специально выбрали его первой точкой после перелёта, чтобы выдохнуть и заземлиться, напитаться зеленью, ароматами и красотой, и наконец почувствовать: ну всё, я на Бали!
Ещё Убуд давно стал одним из мировых духовных и wellness-центров — и именно здесь разворачивается балийская часть истории «Ешь, молись, люби». Мы тоже почувствуем себя героиней этого фильма:
6–7 ноябряКинтамани1 ночь
Затем на одну ночь сменим тропики Убуда на прохладный высокогорный Кинтамани. Остановимся прямо у подножия горы Батура: комфортабельные палатки с террасами и видом на вулкан, сад, спа, ресторан и главное — огромный 35-метровый бассейн с природной термальной водой около 40 °C, где будем отмокать среди гор. А ещё:
7–11 ноябряБукит4 ночи
Затем отправимся на самый юг Бали — Букит. Здесь вместо влажных джунглей огромные клифы, красивейшие пляжи и Индийский океан до самого горизонта, где особенно сильно ощущаются его первозданная мощь, свобода и простор. Красивейшие волны, солёный воздух, волосы растрёпаны ветром, а вокруг — одни из самых известных серф-спотов и, конечно, красавчики-серферы.
После глубокого, зелёного Убуда Букит будет про другое состояние — больше солнца, тела, ветра, секса в воздухе, движения и свободы.
Листайте вбок
Для проживания мы выбрали места, в которых хочется остаться подольше: с зеленью вокруг, красивыми деталями и завтраками, приготовленными с заботой. Каждая точка маршрута — своя атмосфера, но объединяет их то самое ощущение дома, куда приятно возвращаться вечером после долгого дня.
Листайте вбок
Пробуждённое либидо и чувствительность
Возможно, твои отношения выйдут на новый уровень
Познакомишься со своей Королевой
Состояние живости и интереса
Желание вернуться снова
Практики для повседневной жизни
Психолог, сексолог, дао-практик, создатель ювелирного бренда Atea, путешественница и исследователь. Большую часть времени живёт на Бали.
Собственные поиски когда-то привели её сначала в сексологию, затем — в психологию и женские даосские практики. Сегодня в работе с женщинами Алёна соединяет психику, тело и сексуальность, помогая лучше чувствовать и понимать себя, раскрывать свою природу и потенциал.
А любовь к красоте, эстетике и искусству параллельно выросла в собственный ювелирный бренд Atea. За это время Алёна создала несколько коллекций украшений на Бали и в России.
Мама, преподаватель йоги с 11-летним стажем и человек, который безумно любит путешествия. Именно в Тбилиси когда-то начался её путь в йоге — и со временем практика стала одной из главных опор в жизни.
За плечами Ксюши — обучение в ашрамах Индии, медитативные ретриты в Азии, диплом преподавателя хатха-йоги (2020) и международный сертификат Универсальной йоги, полученный в Непале (2024).
Но, пожалуй, главное её качество — умение создавать вокруг себя пространство, в котором становится легко и тепло. Без официоза и необходимости кем-то казаться — как будто находишься в компании своих подруг.
А вместе мы очень разные — и, кажется, именно поэтому так хорошо дополняем друг друга. Ксюша — про движение, йогу, лёгкость. Алёна — про чувства, глубину, разговоры и внимание к внутреннему состоянию. А обе — про любопытство к жизни, путешествия и умение замечать прекрасное.
Поэтому мы хотим не просто показать вам Бали, а создать путешествие, в котором всем будет вкусно, красиво, легко и по-настоящему тепло.
1800 €
При двухместном размещении
1000 €
Только авторская и туристическая программа, без проживания.
30%
Бронь места. Остальное — не позднее чем за месяц до начала ретрита.
Камерная группа
Так у каждой хватает внимания и места побыть собой.
Одноместное размещение
Если хочется разместиться в одноместном номере, напишите нам, мы пересчитаем с учётом актуальных цен.
Не входит в стоимость
Перелёт, обеды и ужины, страховка, личные расходы и всё, что вне программы.
Напиши нам. Всё расскажем и ответим на вопросы.